Главное меню
Заболевания опорно-двигательного аппарата часто встречаются не только у взрослых, но и у детей. Более того, они бывают врожденными, а не только приобретенными. Особенно часто болезни затрагивают позвоночник. К развитию патологических состояний приводит множество факторов, в том числе малоактивный образ жизни и неправильное положение тела в периоды сна и бодрствования.
Восполнить дефицит физической активности и исправить большинство нарушений в опорно-двигательном аппарате способна лечебная физкультура, или ЛФК. Это безопасный и полезный метод профилактики и лечения большого числа заболеваний. ЛФК – это то, что полезно для человека в любом возрасте, но наиболее важно для детей.
Восполнить дефицит физической активности и исправить большинство нарушений в опорно-двигательном аппарате способна лечебная физкультура, или ЛФК. Это безопасный и полезный метод профилактики и лечения большого числа заболеваний. ЛФК – это то, что полезно для человека в любом возрасте, но наиболее важно для детей.
Особенности ЛФК для детей
Ребенка нужно заинтересовать, поскольку детям, как правило, быстро надоедает что-то долго делать, а если их заставляют, они могут и вовсе отказаться, или баловаться. Поэтому лечебная физкультура проводится преимущественно в игровой форме.
Все упражнения разрабатываются и применяются соответственно возрасту ребенка. Учитывается также его физическое развитие и состояние психики. Лечебная физкультура для детей направлена на развитие всех органов и систем. Упражнения и другие занятия способствуют улучшению работы сердца, формированию правильной осанки, укреплению иммунитета и т. д.
Также следует отметить, что лечебная гимнастика мягко воздействует на тело. При этом важно правильно дышать. Комплекс упражнений можно сравнить с йогой – так же аккуратно, но с максимальной эффективностью.
ЛФК для детей – это не только комплекс специальных упражнений. Метод также включает водные процедуры, ходьбу и игры на свежем воздухе. Занятия проводятся под контролем и с помощью медицинского специалиста (инструктора), и при регулярном выполнении помогают достичь хороших результатов.
Все упражнения разрабатываются и применяются соответственно возрасту ребенка. Учитывается также его физическое развитие и состояние психики. Лечебная физкультура для детей направлена на развитие всех органов и систем. Упражнения и другие занятия способствуют улучшению работы сердца, формированию правильной осанки, укреплению иммунитета и т. д.
Также следует отметить, что лечебная гимнастика мягко воздействует на тело. При этом важно правильно дышать. Комплекс упражнений можно сравнить с йогой – так же аккуратно, но с максимальной эффективностью.
ЛФК для детей – это не только комплекс специальных упражнений. Метод также включает водные процедуры, ходьбу и игры на свежем воздухе. Занятия проводятся под контролем и с помощью медицинского специалиста (инструктора), и при регулярном выполнении помогают достичь хороших результатов.
Положительные качества лечебной физкультуры
Это не просто безопасные упражнения, которые восполняют дефицит физической активности. Лечебная физкультура способствует психоэмоциональному развитию ребенка, ведь он изучает окружающий мир и учится взаимодействовать с ним.
Специальные упражнения способствуют формированию правильной осанки или ее коррекции, развитию опорно-двигательного аппарата и укреплению мышц, повышению выносливости и силы, развитию нервно-мышечных связей, улучшению координации движений. Регулярные физические нагрузки помогают повысить защитные силы организма против различных возбудителей, стабилизируют работу всего организма, позволяют нормализовать режим дня (питание и длительность сна) и адаптироваться к школьным нагрузкам.
Специальные упражнения способствуют формированию правильной осанки или ее коррекции, развитию опорно-двигательного аппарата и укреплению мышц, повышению выносливости и силы, развитию нервно-мышечных связей, улучшению координации движений. Регулярные физические нагрузки помогают повысить защитные силы организма против различных возбудителей, стабилизируют работу всего организма, позволяют нормализовать режим дня (питание и длительность сна) и адаптироваться к школьным нагрузкам.
Когда детям нужна ЛФК
Занятия рекомендуются всем детям, вне зависимости от того, есть ли заболевания или нарушения. Для здоровых детей это идеальная профилактика болезней опорно-двигательного аппарата и других органов и систем. ЛФК выполняет профилактическую, развивающую, коррекционную, психологическую и социальную функции.
Но особенно важна ЛФК в качестве основного или вспомогательного метода в терапии различных патологий. Показания:
Для того чтобы понять, нужно и можно ли заниматься ЛФК ребенку, следует проконсультироваться с лечащим врачом / педиатром / неврологом / реабилитологом. После осмотра и оценки состояния здоровья врач может рекомендовать лечебную физкультуру.
Важно, что для каждого ребенка подбирается индивидуальный план тренировки. Однако для детей с аналогичными показателями здоровья есть возможность заниматься в группах. Групповые тренировки в игровой форме с инструктором имеют важную социальную ценность, способствуют адаптации, развитию коммуникативных навыков, учат находить общий язык и обмениваться опытом, а также поддерживать друг друга и помогать.
Но особенно важна ЛФК в качестве основного или вспомогательного метода в терапии различных патологий. Показания:
- задержка физического и речевого развития;
- нарушение осанки и деформация позвоночника;
- частые респираторные болезни;
- ожирение, избыточная масса тела;
- плоскостопие;
- патологии ортопедического характера, в том числе после операций;
- дисплазия тазобедренных суставов.
Для того чтобы понять, нужно и можно ли заниматься ЛФК ребенку, следует проконсультироваться с лечащим врачом / педиатром / неврологом / реабилитологом. После осмотра и оценки состояния здоровья врач может рекомендовать лечебную физкультуру.
Важно, что для каждого ребенка подбирается индивидуальный план тренировки. Однако для детей с аналогичными показателями здоровья есть возможность заниматься в группах. Групповые тренировки в игровой форме с инструктором имеют важную социальную ценность, способствуют адаптации, развитию коммуникативных навыков, учат находить общий язык и обмениваться опытом, а также поддерживать друг друга и помогать.
Лечебная физкультура для детей в клинике «Кинезиоцентр» (Екатеринбург)
Детская лечебная физкультура проводится для детей разного возраста специалистами нашего медицинского центра кинезиотерапии в Екатеринбурге. Мы предлагаем индивидуальный подход к каждому ребенку, составление плана тренировок таким образом, чтобы это было комфортно и удобно. Занятия для детей в «Кинезиоцентре» проводят инструкторы, имеющие соответствующую квалификацию, поэтому вы можете рассчитывать на безопасность и эффективность.
Помимо ЛФК, в клинике «Кинезиоцентр» (Екатеринбург) есть другие услуги для детей – различные виды массажа, остеопатия. Первичная консультация, которую проводит врач-невролог, позволит определить необходимый план лечения. Записаться на консультацию вы можете по телефону:
+7 343 364 64 57. Мы ждем вас по адресу: г. Екатеринбург, ул. Павла Шаманова, 38.
Помимо ЛФК, в клинике «Кинезиоцентр» (Екатеринбург) есть другие услуги для детей – различные виды массажа, остеопатия. Первичная консультация, которую проводит врач-невролог, позволит определить необходимый план лечения. Записаться на консультацию вы можете по телефону:
+7 343 364 64 57. Мы ждем вас по адресу: г. Екатеринбург, ул. Павла Шаманова, 38.