Ваш малыш появился на свет – это великое, долгожданное событие в жизни женщины! Но радость материнства может омрачить плохое самочувствие. Что уж говорить, беременность – невероятно сложный период для организма, в котором происходит много изменений.
Послеродовое время, особенно первые недели, так же тяжелые, учитывая, что, помимо ухода за собой, еще нужно научиться ухаживать за маленьким человеком. Но восстанавливать здоровье нужно обязательно, чтобы хватало сил и желания на все.
Что происходит в период беременности и после родов с организмом женщины? Чем больше срок, тем более сильное давление оказывает матка на внутренние органы и позвоночник будущей матери. Происходит изгибание позвоночника: поясничный и шейный отделы уходят вперед, а грудной – назад. Так природой задумано, чтобы перераспределить нагрузку. В целом, в эти девять месяцев от начала до конца беременности работа всех органов строится таким образом, чтобы матка «чувствовала себя комфортно», ведь в это время она занимает главенствующее положение в организме.
В чем же эффективность кинезиотерапии в послеродовом периоде? Естественный процесс восстановления организма начинается в ходе родовой деятельности. Следовательно, если было кесарево сечение, восстанавливаться будет сложнее. Но и после естественных родов нужно помочь всем системам вернуться в обычное состояние. Кинезиотерапия – методика, которая включает в себя щадящие упражнения для полного оздоровления. Гимнастика, массаж, мануальная терапия и остеопатия помогают избавиться от болей в спине, восстановить кровоток и обмен веществ, наладить работу внутренних органов, предупредить венозный застой в тазу, который приводит к болям, подтянуть фигуру, снизить вес и многое другое. Позитивные изменения происходят уже в первую неделю посещения Кинезиоцентра. И чем раньше записаться на программу «Восстановление после родов», тем быстрее и легче пройдет этот процесс, тем лучше будет настроение у мамы и ее малыша.