Отзыв
Почему может возникать болезненность в пояснице

Кинезиотерапия помогает избавиться от болей в поясничном отделе позвоночника, которая может не просто причинять дискомфорт, а негативно влиять на качество жизни человека. Метод основан на комплексе правильно подобранных декомпрессионных упражнений, которые позволяют мягко и без негативных последствий проработать мышечную структуру и опорно-двигательный аппарат. Боли в нижней части спины могут быть вызваны разными причинами, и врачи могут рекомендовать разные варианты лечения. Однако доказано, что кинезиотерапия имеет весомое преимущество перед лекарственной терапией и операциями – она медленно, но верно приближает пациента к желаемому результату, а именно, позволяет избавиться от боли и вернуться к привычному ритму жизни.

Причин весьма много, начиная хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата и заканчивая образом жизни. Для того, чтобы найти фактор, способствующий развитию патологического состояния, необходимо обратиться к врачу и пройти диагностику.

Позвоночник имеет сложную структуру и состоит из большого количества позвонков. Что же касается поясничного отдела, то он включает в себя пять позвонков. В течение всей жизни именно на эту область спины приходится наибольшая нагрузка при выполнении повседневных задач. Следовательно, поясничный отдел – наиболее уязвимая «часть» позвоночного столба.

Кроме того, боль может быть вызвана патологическими состояниями:

• спондилез, возникающий из-за возрастных изменений структуры поясничного отдела различной этиологии;
• грыжа, возникающая из-за малоактивного, сидячего образа жизни;
• остеопороз, развивающийся из-за уменьшения метаболизма костной ткани;
• стеноз позвоночного канала и др.

Причин возникновения болезненных ощущений в поясничном отделе гораздо больше, чем перечислено выше, но объединяет их одно – недостаточное питание (кровоснабжение) поясничного отдела позвоночника. Отсюда возникает необходимость коррекции образа жизни, включая режим питания, и обязательное добавление в режим дня гимнастики.

Кинезиотерапия – это лечение движением. Для того чтобы добиться максимального результата от лечения, рекомендуется комплексный подход. Например, прием витаминов поможет восполнить недостаток питательных веществ, а соблюдение режима дня и питания – исключить употребление нежелательных напитков и продуктов, которые оказывают пагубное воздействие на весь организм и на кости, обеспечить достаточное количество сна, физической активности и отдыха. Особую роль в комплексной терапии играет физическая активность.

Почему же нельзя заниматься в тренажерном зале? Чем кинезиотерапия лучше? Ответ прост: в тренажерном зале с силовыми нагрузками можно только усугубить ситуацию, выполняя упражнения или выбирая тренажеры, где именно поясница принимает на себя основное давление и компрессию - сдавливание позвонков. Цель кинезиотерапии – создание мышечного корсета без компрессии на позвоночник и суставы. Упражнения на специальных тренажерах выполняются таким образом, что снимается нагрузка с поясничного отдела и не допускается давления на него.

При первом посещении Кинезиоцентра обязательно проводится консультация со специалистом. Если врач не выявит никаких ограничений к занятиям, то составляется индивидуальный план. В нем учитывается все, начиная видом упражнений и продолжительностью выполнения каждого из них, и заканчивая длительностью курса лечения. Все эти параметры определяются для каждого человека в частном порядке.
На каждом занятии рядом с пациентом находится инструктор-методист, который не только следит за правильностью выполнения упражнений, но также помогает, если человек испытывает трудности. Если он видит, что какое-то из них очень тяжело дается пациенту, лечебный план корректируется.

В основе кинезитерапии – лечебная физкультура без боли и перенапряжения. Данный метод не преследует скоростное излечение, а сосредоточен на медленном, планомерном восстановлении. Движение мышц и суставов позволяет повысить их подвижность, во время выполнения упражнений усиливается лимфоток и кровообращение, которое стимулирует обмен веществ. Каждый орган вместе с кровью получает достаточное количество питательных веществ и кислорода, жизненно необходимых для правильной работы всех систем. Таким образом, с каждым занятием боль уходит, поясничный отдел позвоночника «разрабатывается», становится подвижнее и легче переносит нагрузки при повседневных делах.

Многие люди скептически относятся к идее лечения поясничного отдела позвоночника физическим методом. Даже пациенты Кинезиоцентра (Екатеринбург) признаются, что не ожидали реального результата от кинезотерапии, но это был последний шанс, который нужно было использовать. И кинезитерапия в каждом случае оправдала ожидания!
Лечение движением – это просто, полезно, причем, не только для поясницы, но и для всего организма. Это натуральное, естественное средство для восстановления подвижности всех элементов опорно-двигательного аппарата, который применяется даже в период реабилитации у пациентов, перенесших тяжелые операции и травмы, в том числе на позвоночнике. И если вы тоже сомневаетесь, что кинезотерапия поможет вам избавиться от болей в пояснице, просто придите и попробуйте! Уже после первого занятия проявление болевого синдрома снижается, и с каждым разом он будет уменьшаться, пока исчезнет совсем. А после окончания курса, для того чтобы поддерживать организм в тонусе и предупредить развитие заболеваний, вы можете сразу пойти на второй курс.
Для того чтобы записаться на консультацию, оставьте заявку в форме обратной связи на сайте или позвоните нам по телефону +7 (343) 229-04-02.

Читайте также:
Восстановление после беременности и родов в Кинезиоцентре,
Правильный фитнес в кинезиоцентре