Дословно кинезиотерапия в переводе с греческого означает «лечение движением». Основателем современной кинезиотерапии является Сергей Бубновский – доктор медицинских наук. Суть методики заключается в реабилитации правильными движениями, специально разработанными декомпрессионными упражнениями на тренажерах или с помощью кинезиотерапевта.
Задачи, которые позволяет решить метод кинезиотерапии:
- восстановление после травм и операций;
- профилактика и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- укрепление здоровья всего организма.
Основная особенность методики как реабилитационного средства заключается в том, что при ее использовании прием лекарственных препаратов если не полностью исключается, то значительно уменьшается, а также к ней минимум противопоказаний, а после проведения занятий на протяжении всего курса нет побочных явлений. Действие кинезиотерапии направлено не на одну область, а на весь организм, а каждое упражнение полностью безопасно для суставов и позвоночника.
Главные принципы кинезиотерапии:
- Систематичность. Для того чтобы реабилитация прошла по плану, необходимо заниматься регулярно, в соответствии с разработанным планом.
- От простого к сложному. Лечебный план упражнений построен таким образом, что сначала пациенту назначают легкую нагрузку, чтобы организм адаптировался. Постепенно увеличивается количество повторений упражнений и темп.
- Контроль и наглядный пример. Кинезитерапия – это метод, в котором каждое упражнение проводится при непосредственном участии не только пациента, но и инструктора. Он на своем примере показывает, как должно проходить занятие, помогает пациенту и контролирует процесс.
- Контроль дыхания. Это одно из основных средств для устранения боли без использования лекарственных препаратов. Правильное дыхание играет особую роль в кинезитерапии, поскольку помогает расслабиться и насытить кислородом ткани.
- Индивидуальный подход. В кинезиотерапии для каждого пациента разрабатывается свой эффективный лечебный план, в зависимости от состояния здоровья человека, сопутствующих заболеваний, особенностей, возраста, физических возможностей и других факторов, которые врач может посчитать важными.
Если соблюдать все принципы кинезиотерапии, в процессе лечения с использованием этого метода ЛФК можно добиться хороших результатов, так же, как и в профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата – позвоночника и суставов.