Беременность и роды – довольно сложные процессы для женского организма, и важно вовремя предпринять меры по восстановлению здоровья. Гимнастика – хороший вариант, но при наличии патологий гимнастика полноценно не устранит боли в спине.
Причины, по которым может болеть спина:
- травмирование;
- заболевания внутренних органов;
- остеохондроз, грыжа и другие заболевания позвоночника и суставов;
- неврологические заболевания.
Кроме того, позвоночник – это орган, который осуществляет четыре основные функции: опорная, защитная, амортизационная и двигательная. Поэтому боль в спине может быть еще и следствием нарушения осанки, единоразовой, но сильной нагрузки, резкого поворота или начала движения из сидячего положения.
Для того чтобы начать лечение движением, то есть курс кинезотерапии, нужно выявить причину, проведя диагностику. Это непростая задача, но она под силу неврологам, которые работают в нашем центре. Например, если боли в области спины хронические, то, скорее всего, это связано с нарушением функций позвоночного столба (грыжа, остеохондроз и пр.); между лопаток – система дыхания; справа или слева – внезапный поворот корпуса, смена положения тела; мышечная боль в – перенагрузка на позвоночник накануне. И во всех случаях поможет лечебный метод кинезотерапии.
Периодические резкие боли требуют особого внимания. Они могут говорить о воспалительных процессах во внутренних органах, ушибе позвоночника или конкрементах в почках. Дискомфорт в поясничном отделе может быть связан с нефрозом. Кинезиотерапия – лучший вариант в период реабилитации, в том числе послеоперационной. Первое время пациент должен лежать, но в реабилитационном периоде методика Бубновского может быть применена для восстановления активности с помощью упражнений. Кинезиотерапия успешно используется в лечении грыжи и заболеваний суставов, если не запускать их.